Gemeinsam aktiv bleiben - MAKS im Tageszentrum

Im Alltag unseres Tageszentrum stehen nicht nur Betreuung und Gemeinschaft im Mittelpunkt, sondern vor allem die aktive Förderung von Lebensqualität im Alter. Ein wichtiger Bestandteil davon die MAKS-Einheit ein fundiertes Aktivierungsprogramm, das Körper, Geist und soziale Fähigkeiten gleichermaßen anspricht.

MAKS steht für 4 zentrale Bereiche:

Motorik
Alltagspraktische Fähigkeiten
Kognitive Förderung
Soziale Aktivierung

Eine typische MAKS-Einheit beginnt meist mit Bewegung, durch motorische Übungen werden Mobilität, Koordination und Körperwahrnehmung gefördert, dabei geht es nicht um Leistung, sondern darum aktiv zu bleiben. Anschließend werden Gedächtnis und Konzentration trainiert- durch Rätsel, Wortspiele, Bilder, etc.

Auch alltagspraktische Fähigkeiten spielen eine wichtige Rolle, damit vorhandene Fähigkeiten erhalten und das Gefühl von Selbständigkeit gestärkt wirkt.

Der soziale Aspekt durch gemeinsames Lachen, miteinander sprechen und Teil einer Gruppe zu sein, fördert das emotionale Wohlbefinden und schafft wertvolle Begegnungen.

Regelmäßige Aktivierung kann eine positive Auswirkung auf geistige Fähigkeiten, Stimmung und Lebensqualität haben, vor allem bei älteren Menschen mit Gedächtnisproblemen oder beginnender Demenz.

In unserem Tageszentrum erleben wir immer wieder, wie positiv diese gemeinsamen Einheiten aufgenommen werden, denn auch im Alter gilt: Wer geistig, körperlich und sozial aktiv bleibt, stärkt nicht nur seine Fähigkeiten, sondern auch sein Wohlbefinden und seine Lebensfreude.

26. Juni 2026

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